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XARIFA im Dive4Life

Es war mal wieder soweit und gerade in den Wintermonaten gehen wir öfters ins Dive4Life, dem Tauchbecken im Siegburger Octopus. Manfred heißt uns immer wieder gerne willkommen und wir sind froh, eine solch tolle Tauchmöglichkeit in der Nähe zu haben. … Weiter Lesen

Aquafitness bei XARIFA

  Das konventionelle Training wird immer gerne angenommen, hebt es doch die Grundausdauer und fördert die Leistungsfähigkeit, auch wenn wir dies nur im Rahmen des Breitensports vornehmen. Unser Trainer-C Markus Budzinski bringt aber noch eine sehr gute Variante mit ein, … Weiter Lesen